100 sposobów na utratę wagi i szczupłą sylwetkę.
Czy kiedykolwiek przyglądasz się szczupłym osobom i zastanawiasz,
gdzie tkwi sekret na taki wygląd? Czy oni wiedzą o czymś,
o czym ja nie wiem?
Oto książka...
Starzenie się jest nie do uniknięcia,
ale starzenie się we właściwy sposób jest sztukę.
Jeśli chcesz pozostać w dobrej kondycji jak najdłużej,
dłużej żyć,
czuć się lepiej i wyglądać młodo mimo upływu lat,...
Sprawnie działający system immunologiczny jest niezbędny do zachowania zdrowia.
Kiedy mechanizmy obronne słabną,
organizm staje się podatny na choroby.
Sprawność mechanizmów obronnych zależy od czynników,
na które...
ABC chorego na cukrzycę to podręczny przewodnik dla diabetyków i ich najbliższych,
poruszający takie zagadnienia jak odżywianie,
praca zawodowa,
ciąża,
problemy seksualne,
zażywanie leków itp....
"Antyrak" odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić,
aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić,
aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosować diety? Czego i...
Astma i alergia.
Z myślą o dzieciach zawiera całościowy program pomocy małym pacjentom cierpiącym na te coraz powszechniejsze schorzenia.
Allen Dozor i Kate Kelly uczą,
jak współpracować z lekarzem,
wybierać terapie...
Współcześnie choroby serca są jednymi z bardziej powszechnych i poważnych dolegliwości – zapewne każdy z nas,
nawet jeśli sam jest zdrowy,
zna kogoś,
kto choruje na serce.
Znakomity kardiolog dr Rob Myers stworzył...
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych.
Dieta IG jest łatwym,
zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i...
Praktyczny przewodnik dla przyszłych mam
Dla każdej kobiety ciąża to czas szczególny – pełen nadziei,
oczekiwania,
ale także niepokoju i nie kończących się pytań.
W tej niezwykłej książce eksperci z...
Codzienność bez bólu” jest podręcznikiem przedstawiającym nowoczesny i skuteczny program technik radzenia sobie z bólem ostrym i przewlekłym kręgosłupa,
kończyn,
głowy.
AUTOTERAPIA to integralna część terapii...
Pacjent,
który dowiaduje się,
że choruje na cukrzycę,
zaczyna szukać informacji,
aby skutecznie radzić sobie z tym problemem.
To właśnie dla takich ludzi jest ten poradnik.
Bez względu na to,
na który typ cukrzycy...
Witam na moim Boot Camp - obozie dla "rekrutów".
Wiecznie odkładasz dietę na później? Potrzebujesz silnej motywacji? Wojskowy dryl szybko i skutecznie odmieni twoje życie.
Wystarczy czternaście dni,
żeby diametralnie...
Autorka,
doświadczony dietetyk,
kolejną swą książkę poświęciła racjonalnemu żywieniu nastolatków.
Wiadomo,
że sposób odżywiania jest szczególnie ważny w tej fazie rozwojowej.
Lansowana przez media moda na...
Coraz więcej mówi się o tym,
że pokarm może zapobiegać chorobom,
a nawet je leczyć.
Dowodów nie trzeba długo szukać: otyłość,
cukrzyca,
choroby sercowo-naczyniowe,
przewlekłe stany zapalne,
nowotwory – wszystkie...
